Presentación

Os presento el blog de gestión de emociones. En las próximas semanas iré escribiendo entradas dedicadas a esta asignatura, os hablaré  de:

• las emociones y los sentimientos
• la inteligencia emocional
• la conciencia emocional
• la regulación emocional
• la competencia social
• las habilidades para el bienestar 
• y las dificultades y beneficios del arte de cuidar.

El primer día de clase, nos hicieron la presentación y nos explicaron en que consistiría la asignatura, después nos hicieron hacer un dibujo de uno mismo pero sin personas, cosa que me ha parecido un poco difícil, sobretodo porque cuando nos piden que nos dibujemos a uno mismo, lo que hacemos siempre es una persona.
Yo he querido hacer dos dibujos:

Este es de un árbol en el que la  mitad está sin hojas, para mi representa el pasado en el que yo tenía las cosas bastante desorganizadas para mi parecer un poco caóticas siempre empezaba algo y lo acababa dejando...   y la otra mitad llena de hojas significa el presente, en este podemos observar que están todas las hojas, podemos decir que es mi presente en el que ahora intento finalizar lo que me propongo y me alegra decir que de momento lo estoy consiguiendo.

Y este como podéis observar es una mula, no digo que sea yo una mula, pero tengo muchas características que ella tiene, soy terca, cabezota, tozuda, perseverante y con mucho aguante...vamos lo que viene siendo una mula jijijiji.





Y para terminar os propongo un juego y será el que cuando escribáis poner las emociones en letra cursiva  yo en este post ha salido la emoción de la alegría al conseguir las metas que me voy proponiendo, con esto quiero decir que inconscientemente cuando redactamos escribimos emociones sin darnos cuenta.