Post final

Bueno pues hoy es el último post que hago y como todo tiene un principio y un final. Hoy os hablare de lo que me ha aportado esta asignatura y como están hoy por hoy mis emociones.

Para mi ha sido muy útil cursar esta asignatura y en definitiva esta carrera.
Cada año que pasa me veo más capacitada para ser enfermera.
Estoy muy contenta de pensar que el año que viene ya es el último y de que voy a empezar a trabajar dentro de nada.
Pensé que pasaría rápido, que sería muy fácil cursar esta carrera, ya que me gusta mucho y siempre desde pequeña quería ser enfermera, pero tengo que decir que de fácil nada, he tenido como todos seguramente distintas emociones, he pasado de estar contenta cuando aprobaba un examen a estar triste y con sentimientos de rabia e impotencia cuando suspendía un  examen y ya no digo cuando el que suspendía era una recuperación y la tenía que hacer al año siguiente, también tengo que decir que a veces era  estresante, sobretodo cuando si no aprobaba esa asignatura me quedaba en segundo y no podía pasar a tercero, pues bien ahora voy también estresada porque tengo que aprobar si o si la asignatura de practicum introductori III sino no puedo pasar a cuarto y con todo lo que he luchado no me lo puedo permitir, como ya dije en un post anterior desde no hace mucho utilizo las autoinstrucciones que son frases que me sirven para motivarme, me repito las frases desde que salgo de mi casa hasta que llego al examen "me va tocar algo fácil y voy aprobar", estas frases son para el examen de laboratorio ese que me pongo tan nerviosa, vamos con taquicardias, sudoración, casi casi de lo nerviosa que me pongo, algún día me dará un jamacuco, pues bien el lunes 27 de este mes lo tengo y solo de pensar que falta poco para el día del examen ya me pongo de los nervios, bueno pues como ya dije en su día esta asignatura se llama gestión de emociones y el lunes tendré que poner muchas cosas en práctica de esta asignatura, una de ellas será mejorar mis habilidades de comunicación y otra a gestionar mis nervios todo lo mejor que sé y sobretodo ir segura de lo que hago y a no ponerme nerviosa, muchas veces me ha pasado que sabía la teoría muy bien, pero cuando llegaba a ponerlo en práctica, a que no sabéis que, pues bien se me olvidaba o la fastidiaba, recuerdo un día que de lo nerviosa que iba, no le dije ni hola al paciente y fui directamente a hacer el procedimiento y a parte de esa tontería  hice más, todas a consecuencia de los nervios, ya decimos siempre que los nervios no nos traen nada bueno, al contrario se nos olvida todo lo que sabemos, vaya que no damos pie con bola, jejejeje ahora no se si se dice así o no, bueno seguro que ya me habéis entendido, pues cuando acabe de escribir este último post me tengo que poner las pilas y a estudiar para el examen del lunes, ese que voy aprobar seguro, lo que he aprendido es que si vamos con la mentalidad de que no vamos aprobar "inseguridad" no aprobaremos, como ya dije en otro post "Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva", con esto quiero decir y dije en su día que si los pensamientos son positivos lo conseguirás todo y yo de momento estoy muy orgullosa de todo lo que he conseguido hasta ahora y eso sin decir de lo orgullosos que están mis padres, creo que todo el pueblo sabe gracias a mis padres que dentro de un año su hija va a ser una futura enfermera, me acuerdo al principio mucho antes de empezar a estudiar el acceso a la universidad para mayores de 25 años, aquella época en que empezaba una cosa y la dejaba a medias, pues bien esa época se acabo y si que es verdad que dije en su día que la carrera la hacia en 4 años ni uno más ni uno menos y volviendo a lo que me ha aportado esta asignatura han sido muchas cosas, empezamos por el principio a que ninguno sabía definir lo que era una emoción, si que sabemos que es pero cuando nos dicen de explicarla nos quedamos en blanco,tampoco sabíamos de la importancia que tienen las emociones en cuanto a los procesos de salud de una persona y entendí que en muchos casos sucede que una enfermedad se desencadena por una determinada experiencia que genera una emoción como es el caso de las fobias o de los trastornos mentales y que decir del tema de la inteligencia emocional, pues nunca me había preguntado que era y ahora gracias a esta asignatura comprendí que es la habilidad para gestionar bien las emociones, siempre generando resultados positivos.
También entendí la importancia de tomar conciencia de nuestras emociones y la de los demás y lo que nos cuesta más ponerles nombre, todo está relacionado con esta asignatura desde ser asertivo, empático, esto nos hacer tener mejores habilidades de comunicación y sobretodo a ser mejores personas y que hace todo esto si se juntan, pues bien mejoramos nuestra autoestima y con ello conseguimos mover montañas, si nos proponemos todas las que queramos, luego vino las técnicas de respiración y meditación, que decir de esto pues que me gustó mucho y lo haré siempre que pueda, sin ir más lejos el lunes dichoso para mí, antes de hacer el examen, en mi casa o en la playa mismo haré 10 minutos de meditación para ir relajada y sin nervios ah y las frases de autoinstrucción y finalmente llega decir como están mis emociones a día de hoy, ahora mismo un poco regular porque se acerca el día, pero intentaré sacar todo el partido ese día de todo lo que he aprendido en esta asignatura, ah a parte de ese día lo haré cada día.
En definitiva estoy orgullosa de haber hecho todo esto y de hacer lo que hago y para finalizar y como siempre os dejaré con dos citas:
"Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos" Judith Wright
"Nunca fui capaz de expresar mis sentimientos o emociones en palabras. No sé si esta es la causa por qué lo hice en la música y la pintura. O viceversa: usar la música o la pintura para renunciar a decir algo con palabras." Arnold Schonberg
Y con una imagen que me va como anillo al dedo y espero que a vosotros también, como me dijo una amiga hace tiempo "Querer es poder".

Y con esto me despido, hasta pronto.